第一章：小兒推拿的基礎概念
第二章：新手家長的學習心態與常見錯誤
第三章：如何診斷孩子的健康狀況（寒熱、虛實）
第四章：小兒推拿的基本技巧與安全須知
第五章：兒童常見肺系病症與推拿
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章節開場白 (0:13)
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一、感冒 (0:26)
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[感冒] 風寒 vs 風熱感冒的區分方法 (1:55)
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[感冒] 風寒感冒的推拿穴位與手法 (1:30)
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[感冒] 風熱感冒的推拿穴位與手法 (1:27)
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案例分析：如何分辨鼻敏感與感冒？ (3:03)
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二、咳嗽（寒咳、熱咳、痰濕咳） (0:22)
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[咳嗽] 如何區分不同類型的咳嗽？ (4:05)
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[咳嗽] 對應的推拿手法與穴位 (3:45)
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避免錯誤推拿方式 (1:03)
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案例分析：為什麼推拿後咳嗽反而加重？ (2:18)
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三、發燒 (0:12)
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發燒是敵還是友？應該處理還是讓它自然退？ (5:48)
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[發燒] 推拿降溫 vs 物理降溫，哪種更有效？ (4:00)
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發燒反覆不退的應對方法 (2:48)
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案例分析：孩子 39°C 高燒，家長應該怎麼做？ (2:38)
第六章：兒童常見腸胃病症與推拿
第七章：如何讓小兒推拿成為家庭日常？
